请教下老司机们如何把时间提高到30分钟

tyt184793441 发表于 2021-8-23 14:08

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目前平均十分钟左右,最长我就十七八分钟,求方法

北海巨妖 发表于 2021-8-23 14:18

ht333333 发表于 2021-8-24 11:40

坚持每天60个深蹲 最好负重深蹲

freelyfree 发表于 2021-8-26 21:12

早上醒来做,能彻底休息储备能量,基本二十分钟没问题。

jrw 发表于 2021-8-27 15:11

体质是主要的,然后是双方默契度!

污湿猎人 发表于 2021-8-27 15:15

跟一个没感觉的做就不会那么快了

yulechang56369 发表于 2021-8-29 18:46

htxstc1984 发表于 2021-8-30 20:33

15分钟差不多了

九门提督 发表于 2021-8-31 07:23

同求,我也是时间不够长

郝劳拱 发表于 2021-9-5 15:17

这种事情 一是要有好的身体素质 二就是要知道自己什么时候容易射 尽量控制这种节奏 就可以增长你的性爱时间了

pavo317054336 发表于 2021-9-5 20:00

个人觉得双方都舒服为目的,不以控制时间长短为主。

zhm5230 发表于 2021-9-9 02:32

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双效名字是什么